「我很不習慣鎂光燈一直照。」為國民黨抬轎了30年,前台北市民政局長黃呂錦茹終於浮上檯面,首度坐轎參選台北市黨部主委。黃呂錦茹在記者會上表示,盼能點燃第一根蠟燭,輔選台北市長成功,讓國民黨谷底翻身,結束黑暗時代。

黃呂錦茹調侃自己「上不了檯面」,但如今為了國民黨而站上檯面,她也說自己從來就不是檯面上的人,她要競選的市黨部主委一職也是抬轎的工作。這番「抬轎說」,對比有意參選台北市長的對手鍾小平,頗有叫陣的意味。

「吳敦義『很狠』,完全不顧交情」

談到黨主席吳敦義與其夫人蔡令怡,黃呂錦茹從致詞中流露出他車庫羊肉爐年菜與吳敦義夫婦的多年交情。黃呂錦茹說,吳敦義勉勵她要「不偏不倚、公正無私」,如果做不到就不要參選,她調侃吳敦義「很狠」,完全不顧交情,「但我還是希望他投下這一票。」

前總統馬英九、前台北市長郝龍斌,出席力挺前台北市過年團圓年夜飯民政局長黃呂錦茹宣布參選國民黨台北市黨部主委記者會 。(陳明仁攝)

黃呂錦茹喊出「2018市長必贏、市議員(過半)大贏、里長大贏特贏」、「2020年立委要超過5席」。她表示,台北市長失手,市議員沒過半,監督力量已經薄弱,任憑台北市長柯文哲亂政,她已經受不了,因此,第一仗要把市長拿回來,接著要把議員席次衝過半,才可以讓市政順利推動,為全體市民創造幸福光榮。

黃呂錦茹自我調侃說,她從來就是不上檯面的人,也上不了檯面,但今天為了國民黨而上檯面,她一直都是抬轎的人,她要競選的黨部主委也是抬轎的工作。她高喊「磨了30年,寶劍在2018年出鞘!」

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才剛踏出家門,就想不起來家裡瓦斯、電器到底關了沒;起身走動要去做某件事,到了定點就忘了要做甚麼;說好要赴的約,期限一到還是會忘記,這種「想不起來、常忘記」的情形,想必是許多人家中長輩的寫照,久而久之可能演變到連自己是誰都想不起來,這就是逐漸走進「失智」的過程與無奈。根據世界衛生組織預估,自2012年後全世界失智患者,即以每年770萬人的速度增加,平均每4秒鐘就有一人被確診為失智症。現台灣已正式步入高齡社會之林,罹患失智的人口攀升,更有年輕化的趨勢。依經建會人口統計資料及社區失智症盛行率推算,未來40年間,國內每百人中將有4人是失智患者,且由於早發性失智多有記憶力減退、情緒不佳等症狀,容易被診斷為憂鬱症,而延遲挽救腦退化的時機。因此,及早預防失智已是刻不容緩的事。

失智症不只是老年人的專利,如近年國泰醫院精神科所發現的早發性失智患者中,最年輕的即是一位42歲的一般上班族。腦部是人體最早開始老化的器官,20歲左右為顛峰期,但隨後腦細胞逐漸衰退、死亡,代謝廢物不斷累積,影響到腦部功能,便會產生經常疲勞、睡眠品質不佳、記憶減退等情形。若未有意識地幫助腦細胞膜流動性及減低因氧化作用造成腦部廢棄物的堆積,以及補充腦能量,就無法有效維持健康的腦細胞運作了。

為此,營養師王莉綺從「腦能量」的角度,為民眾解說可預防失智的關鍵營養素。她表示,大腦多以「葡萄糖」作為能源來源,但除了醣類外,其另外快速供應能量的是脂質中的中鏈脂肪酸(MCT),可維持大腦的正常運作,在一篇《老化神經生物學》(Neurobiology of Aging) 期刊的研究顯示,當腦部缺乏葡萄糖時,MCT能直接產生酮體供能,並作為大腦的替代燃料,可有效改善阿茲海默症患者的認知能力;而腦部神經細胞的細胞膜及細胞間傳遞的物質,都與磷脂質有關,蛋黃、小米胚芽、黃豆中皆含有大量的磷脂質。然而在所有磷脂質中,磷脂醯絲胺酸(PS)扮演極為重要的角色,其不僅是腦神經膜的主要原料,更能增加神經傳導物質、提升腦部神經迴路,對於記憶力與認知力都相當有幫助;除此之外,近期研究發現薑黃的成分,具有基因調控功能,能關閉壞的基因表現、清除腦細胞中廢棄物,以保護神經細胞,維持細胞訊息傳遞的流通性,建議可透過攝取富含薑黃的咖哩料理,作為日常飲食保健的一環。

失智無法使腦力回春,唯有做好預防,儘早把握健康腦能量,就能減少日後龐大的長照支出。王莉綺營養師建議,對抗腦退化均衡飲食很重要,尤其是需要補對關鍵的腦營養-MCT、PS與薑黃,同時也呼籲民眾,因失智的危險因子大多也來自於不良的生活習慣,如過量菸酒、過度使用手機、糖分及脂肪攝取過多,以及睡眠不足、壓力過大等因素。因此預防失智要從年輕開始,腦退化的剋星無疑就是積極補對關鍵腦營養,未來才能健康享受樂活的高齡生活。

警方擴大掃黑行動大有斬獲。刑事警察局中部打擊犯罪中心昨(一)日宣布偵破黑道幫派分子通緝要犯槍砲案!有殺人未遂等多項前科的犯嫌姜禮仁,逃亡期間仍持有火力強大的長短槍械,連睡覺時槍械都藏放床頭,200多發90手槍子彈及其他槍械,有如一座小型軍火庫,警方質疑他可能在專案小組攻堅時想火拚自保,全案訊畢後依槍砲彈藥刀械管制條例移送苗栗地檢署偵辦,並擴大追查槍枝來源。
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